Distimia

Si has perdido el interés por las actividades diarias que realizabas normalmente, has perdido la esperanza, tienes una autoestima baja y no terminas nada, siendo por este motivo tu productividad baja, además eres una persona muy crítica contigo misma y con los demás, realizas continuas quejas y te cuesta divertirte, posiblemente estés sufriendo un trastorno del estado de ánimo que no es muy conocido, ya que es " el primo hermano" de otro problema mucho mas conocido( la Depresión). Posiblemente sufras de Distimia.
Pero aunque no lo creáis, en psicología no nos guiamos por reglas fijas y realizar un diagnostico correcto requiere de la evaluación del problema por parte de profesionales.

Confía en nosotros, no te pongas etiquetas erróneas por que las etiquetas limitan y si son erróneas mucho más, acude a CuentamElo, nosotros podemos ayudarte.

CuentamElo, el psicólogo cerca de ti

Feliz Lunes

A veces, la vida nos pone las mismas pruebas que superar una y mil veces. Problemas que tratamos de resolver de la misma manera que los hemos resuelto en otras ocasiones. Quizas sea el momento de pararnos y analizar hasta que punto nuestra forma de resolver las cosas sea la correcta.
Si tienes dificultades para analizar tus estrategias de resolución de conflictos, no lo dudes, contacta con nosotros.

CuentamElo

Egoísmo bien entendido

A veces hay que ser egoísta. Tenemos que empezar a ver la palabra con un sentido más amplio y asociado al AUTOCUIDADO  ya que si no pensamos en nosotros mismos nadie lo va a hacer por nosotros. Puedes ayudar a los demás sin dejar de cuidarte a ti mismo. Esto implica dejar a un lado aquellas relaciones, emociones y situaciones que nos son perjudiciales. 

CuentamElo

Abre tu mente

Abre tu mente. La rigidez en la forma de pensar y vivir, lejos de dar seguridad emocional, nos genera grandes tensiones que alteran el equilibrio en nuestra vida.

Buen inicio de semana,

CuentamElo

Actitud positiva

No siempre podemos recibir lo que esperamos de los demás y de la vida misma; lo que sí podemos decidir y cambiar es la forma como nos tomamos las dificultades y los contratiempos con los que nos encontramos.
¿Cual es tu actitud ante la vida?
CuentamElo

Respeta-Te

Recuerda que cada persona actúa según sus ideas, valores, opiniones e incluso prejuicios: es su derecho. Asímismo, tu también eres libre de tener tus ideas, valores, opiniones y prejuicios.

Feliz Mayo