Feliz Lunes

Confianza en uno mismo

Cuenta contigo mismo y confía en tu capacidad para superar los momentos difíciles. Piensa que muchas veces eres tu mismo quien te pones obstáculos. Salta.

Si necesitas orientación, no lo dudes, ponte en contacto con nosotros, ven y

CuentamElo

Pedir ayuda

Es de las cosas mas difíciles que existen. Si lo piensas con tranquilidad, lo realmente complicado es reconocer que no somos perfectos, que no permanecemos inamovibles cuando nuestro mundo se tambalea. Cuesta pedir ayuda, pero si eres capaz de pasar esa barrera solo por un instante, estarás dando el primer paso para sanar. No lo dudes, pedir ayuda no es demostrar tu debilidad, es demostrar que eres un ser humano imperfecto y UNICO.

Cuenta con nuestra ayuda,

CuentamElo

DISCULPAS

Sentimos muchos la ausencia pero hemos tenido problemas médicos que nos han impedido postear. Ya desde esta misma tarde, estamos de vuelta con nuevos contenidos.

CuentamElo

Aceptate tal y como eres

No eres un ser humano perfecto. Aceptate tal y como eres, con tus virtudes y tus defectos.Trata de potenciar tus cosas buenas y en los malos momentos, apóyate en lo que puedes hacer y no en lo que te falta por hacer. No te digo que sea la solución pero te ayudará a sentirte mejor.

CuentamElo

Factores de riesgo y de protección de las adicciones

Factores de riesgo:

• La ausencia de protección infantil con relación a las tensiones y la violencia del mundo adulto.
• La dificultades económica.
• Carencia de tiempo y/o tiempo de poca calidad.
• La influencia laboral en la dedicación a la crianza de los/las hijos/as.
• La falta de comunicación entre familia y escuela.
• Los sentimientos de incompetencia  ante la crianza de los/las hijos/as.
• Situaciones de maltrato y/o implicación en drogadicciones.
• Ambientes familiares permisivos ante el consumo de drogas.
• Existencia de progenitores y/o personas significativas con problemas de adicciónes.
• Carencia de habilidades sociales.
• Existencia de trastornos mentales de base.
• Amistades consumidoras.
• Contexto relacional inadecuado.
• No existencia de límites y normas bien definidos.
• Abuso de sustancias.

Factores de protección:

• Estabilidad familiar.
• Buena comunicación.
• Límites y normas definidos y adecuados.
• Apoyo social.
• Ambientes no permisivos ante el consumo de sustancias.
• Educación emocional.
• Enseñanza de habilidades sociales desde edades tempranas.

Si necesitas que te orientemos, o lo dudes,

Cuentamelo

¡Buenos días y feliz Domingo!