miércoles, 16 de julio de 2014

RESILIENCIA: UNA OPORTUNIDAD DE APRENDIZAJE, AUTOCONOCIMIENTO Y CRECIMIENTO.
Resiliencia es capacidad de recuperación, es entereza, capacidad de soportar las crisis y adaptarse a circunstancias difíciles.El concepto viene de la física, y supone que los cuerpos deben ser elásticos para readaptarse continuamente a las circunstancias adversas( deben ser capaces de encontrar una nueva forma después de recibir golpes, aunque la forma no sea la que se tenía inicialmente: adaptación en definitiva).

Uno de los principales temores del ser humano como tal, es el temor al sufrimiento. Desde la infancia, no nos enseñan a soportar el dolor sino a ocultar los sentimientos de tristeza que nos provocan determinadas circunstancias; es como si al mirar hacia otro lado, el malestar desapareciera:" lo que no se cuenta no existe"……..y no se tiene en cuenta que el principio de la recuperación esta en reconocer que nos encontramos mal, que algo nos afecta.No solo se trata de sobrevivir, sino de aprender de lo que nos esta ocurriendo, sacar fuerzas y resurgir como el ave fénix.
¿ Que opinais sobre este tema? ¿Sois resilientes o no?En caso de no serlo, ¿cómo podríais conseguir serlo?
Saludos fortotes;
ELO


                                                

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